Как понять, что подруга отравляет вам жизнь. Признаки токсичной подруги

Просто представьте, что у вас есть достаточно близкая подруга, которая всегда оказывала поддержку. Но вдруг она стала постоянно подставлять и обманывать. Начала манипулировать и отпускать какие-то обидные шутки в вашу сторону. Это означает, что тебе Ваша подруга токсичная.

Токсичные люди

Как правило, токсичные люди обладают низкой самооценкой. Им характерна пассивно-агрессивная манера поведения. Такой человек вряд ли сможет искренне порадоваться за вас и как-то сопереживать. Некоторые проявления токсичности могут даже не быть такими явными. Однако чаще всего после общения с такой подругой остаётся неприятный осадок.

Токсичного человека может встретить каждый. Однако далеко не все являются «везунчиками», у которых подобные люди – это друзья. Но даже дружба с человеком далеко не сразу даёт возможность распознать эту ужасную черту. Существует ряд признаков того, что ваша подруга токсичная.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ОБНИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ЧТО ТАКОЕ СЕНСОРНЫЙ ГОЛОД Читайте также

У вас в отношениях нарушен баланс «брать-давать»

Такая подруга может только просить. Но в ответ никогда нельзя дождаться от неё какой-то помощи.

К примеру, если в разговоре будет идти речь о ней, она с радостью поговорит с вами. Но когда фокус внимания смещается на вас, то у неё тут же возникают дела и ей пора уходить. Конечно, ситуации бывают разные. Но если это происходит на постоянной основе, то это хороший повод задуматься.

Безусловно, даже самые близкие подруги вовсе не обязаны бросать всё и мчаться к вам на помощь 24/7. Должны быть какие-то границы разумного. Да и про гибкость забывать не стоит. Однако в тех случаях, когда подруга всегда находит повод не помогать, нужно полагать, что в ваших отношениях что-то пошло не так.

Токсичная подруга не готова радоваться вашим достижениям

Представьте ситуацию, в которой вас повысили. На радостях вы звоните своей лучшей подруге поделиться хорошей новостью. Вот только от токсичной приятельницы вы услышите в ответ саркастичные замечания и жалобы на несправедливость жизни по отношению к ней.

Хорошая подруга будет всегда готова порадоваться за вас. Когда же радостные эмоции обесценивают и говорят, что вам «просто повезло», значит пытаются понизить вашу самооценку. Одна из главных задач токсичной подруги – это принизить вас и повысить самомнение.

Я БОГАТА И ЛЮБИМА: ЧТО ТАКОЕ АФФИРМАЦИИ И ТАК ЛИ ОНИ ЭФФЕКТИВНЫ НА САМОМ ДЕЛЕ? Читайте также

Считает, что вы ей принадлежите

Она будет постоянно ревновать, устраивать вам допросы в стиле «с кем ты была и где?». Токсичная подруга может начать обвинять, что вы её куда-то не позвали с собой. Вполне возможно, что вы будете испытывать чувство вины. Не стоит вестись на провокации.

Если вы поддадитесь на такое проявление токсичности, она почувствует карт-бланш и будет дальше пытаться вас контролировать. Это перерастёт в более масштабный конфликт. Запомните: вы не обязаны отчитываться за каждый шаг и даже время, которое проводите без подруги.

Общение с ней приносит вам только опустошение

Бывало у вас такое, что после общения с человеком у вас начинает болеть голова? Также могут появляться и другие симптомы физического дискомфорта. Помимо этого, можно ощущать сильную апатию, грусть или даже раздражение. Это ещё один признак токсичной подруги.

После общения с таким человеком можно почувствовать себя абсолютной неудачницей, недостаточно красивой. Или вы вообще будете думать, что живёте как-то неправильно.

Дружба с энергетическим вампиром высасывает из вас силы, а это крайне далеко от нормы. Общение с подругой должно приносить положительные эмоции и воодушевление.

Вы не очень охотно делитесь с ней чем-то новым

Перед тем, как рассказать о каких-то событиях, вы задумаетесь над тем, понравится ли это подруге. А вдруг она не одобрит? И чаще всего стараетесь умолчать о чём-то, что произошло с вами.

По-настоящему хорошая подруга будет готова с пониманием отнестись к любой новости, касающейся вашей жизни. Ей будет искренне интересно послушать что-то новое про вас. А вот если в ответ вы слышите только недовольное цоканье или язвительные комментарии, то вряд ли захотите ещё раз чем-то делиться с таким человеком.

ЗАЧЕМ НУЖЕН ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ И КАК ПРАВИЛЬНО ИМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ Читайте также

Токсичная подруга переходит ваши личные границы

Она может без зазрения совести набрать ваш номер посреди ночи и потребовать поговорить, только потому что ей скучно. В её голове не укладывается, что в вашей жизни может быть что-то важнее, чем она.

В тех случаях, когда человек позволяет себе решать за вас, что важно, а что нет, стоит задуматься. Это же касается и тех случаев, когда подруга сама решает, как лучше распорядиться вашим временем. И если вдруг она начинает обижаться, если вы отказываетесь от прогулки в пользу срочной работы, хорошенько подумайте, нужно ли вам продолжать такую дружбу.

Наслаждается, когда указывает на ваши недостатки

Она всегда с особым наслаждением будет говорить вам о ваших недостатках. Она всегда найдёт повод напомнить о каких-то нелепых ситуациях или ошибках, которые когда-то давно вы совершили. Отдельно она всегда будет осуждать ваши вкусы или критиковать представления о чём-либо.

Такая дама считает себя идеальной. Либо пытается всем это доказать, хотя и сама в это не верит. Подумайте, так ли нужна вам дружба с этой «идеальной» мадам?

ПОЛЕЗНЫЕ ПРАКТИКИ И ВОПРОСЫ: КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ И ПРИЙТИ К ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ Читайте также

Токсичная подруга даёт непрошенные советы

Она может быть искренне уверена, что ей куда лучше знать, как правильно жить, воспитывать ваших детей и одеваться. Ей нужно постоянно засыпать вас разного рода советами, и не имеет значение, что её об этом даже не просили.

В данной ситуации это вовсе не забота, а навязывание собственного мнения. В некоторых случаях токсичная подруга пытается таким образом заставить вас жить по её правилам.

Токсичной подруге всё равно на ваши чувства и эмоции

Она вряд ли когда-то задумается о том, что своими словами и действиями он может причинить кому-то боль. Такая подруга будет искренне недовольна, если вы обидитесь на её «горькую правду».

Существуют и особенно жестокие особы, которые намерено говорят что-то обидное. Им нравится чувствовать в своих руках власть над вашими эмоциями. Токсичная подруга никогда не будет подбирать более корректные формулировки. Ей искренне нравится, когда вам больно и неприятно.

КАК РАЗВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ Читайте также

Токсичная подруга пытается соревноваться с вами

Если ваши отношения с подругой стали похожи на постоянную гонку, вероятнее всего это тревожный звоночек. Она будет всегда пытаться «обогнать вас». Причём это касается не только позитивных моментов, но и негативных.

К примеру, если вы поделитесь какой-то проблемой, то в ответ услышите слова из разряда «Ой, ну это разве проблема? Вот у меня…». И всё, у вас будто в этот момент пропадает право переживать о том, что случилось. Нужно срочно поддержать подругу.

Безусловно, ситуации могут быть разными. Однако если такое повторяется на постоянной основе, то вероятнее всего у вас токсичная подруга.

Чаще всего самостоятельно определить, что вы дружите с токсичным человеком, бывает очень сложно. В этой ситуации можно попросить у кого-то их знакомых оценить ситуацию со стороны. И если ваши опасения подтвердятся, смело разрывайте дружбу с таким человеком. Прекращение отношений с токсичной подругой – это одна из лучших вещей, которую вы можете предпринять для сохранения своего ментального здоровья.

Фото из открытого источника